geluk

Geluk

Yvonne2024-03-19T10:18:01+01:0020 maart 2024|Blij-inzicht|

De gelukkigste mensen hebben niet het beste van alles, ze maken gewoon
van alles het beste. Dat is heel wat anders. Zoiets als; Het leven is een feestje
maar je moet zelf de slingers ophangen. Voor iedereen zou ik willen dat het
zo werkt. Mensen maken soms heel nare dingen mee of komen in moeilijke
situaties terecht. Soms door henzelf, soms door anderen (aangedaan). Daar
sluit ik mijn ogen niet voor. Toch wil ik vandaag dubbel en dwars stil staan
bij deze Internationale dag van het Geluk. Geluk is geweldig om te hebben.
Het is niet te vatten of in te pakken. Je kunt het niet krijgen of kopen. Je hebt
het in je, of niet, maar dan kun je het proberen te worden. Geluk komt en gaat
ook soms zonder dat je er echt invloed op hebt. Je kunt wel ondervinden waar
jij gelukkig van wordt. Waar haal jij je energie vandaan? Is het je partner? Zijn
het je kinderen? Misschien je werk of je hobby’s? Of sporten, wandelen, of met
een theetje, een chocolaatje en een goed boek of een lekkere serie op de bank.
Ga gewoon kijken. Doe die dingen vaker en je geluksgevoel zal mogelijk stijgen.
Dat gun ik iedereen. Dat mensen, zelfs onder nare omstandigheden, toch ergens
hun geluk uit kunnen halen. Tegen hetgeen je overkomt kan je je vaak niet
wapenen, maar misschien lukt het je wel om ervoor te kiezen om je er niet door
uit het veld te laten slaan. Kies voor je gevoel van geluk.

BlijNieuws van Yvonne
Delen is vermenigvuldigen. 🌻🌻

Lees meer

Veel leesplezier

Yvonne2024-03-17T18:18:35+01:0018 maart 2024|Blij-initiatief|

‘Boeken zijn het perfecte vermaak: geen reclamespots, geen batterijen,
urenlang plezier voor elke uitgegeven euro.’ ‘Lezen blijft één van onze
weinige privé-activiteiten.’
Zomaar twee citaten over lezen. Deze week is de boekenweek. Persoonlijk
ben ik een echte lezer. Wat me het meest trekt in boeken is het wegdromen
bij het verhaal en de personages. In mijn achterhoofd hou ik vaak vol
bewondering een lijntje met de schrijver. Denk dan ‘waar heb je dit allemaal
vandaan?’ Die wereld die zich volkomen in je hoofd afspeelt.
Kunnen lezen is een basiscompetentie om deel te nemen aan de maatschappij.
‘Lezen is goed voor je’ – het is een vaak herhaalde boodschap die je als kind
van je ouders en op school meekreeg. Lezen draagt aantoonbaar bij aan
verschillende vaardigheden die van belang zijn op de arbeidsmarkt.
Die competenties leveren een bijdrage aan professioneel succes en daarmee
ook aan iemands persoonlijke leven. Lezers begrijpen de gevoelens van
anderen beter. Wie veel leest, ziet hoe personages zich gedragen in
verschillende situaties of hoe ze met anderen omgaan. Al lezend ontdek je in
sommige personages jezelf, bij anderen neem je juist afstand omdat het karakter
ver bij je vandaan staat. “Als je leest, ben je tegelijkertijd gefocust
en ontspannen. Je vergeet even alles om je heen waardoor je ook fysiek ontspant.”
Lezen leidt op een hele directe manier tot geluk. Lezen biedt positieve ervaringen.
Mensen lezen voor hun plezier. Maar door het specifieke fenomeen van
‘meegesleept te worden’, draagt lezen ook bij aan vaardigheden die verband
houden met een gelukkiger leven. Dat is een mooi gegeven.
Bij deze nodig ik je uit om tijdens de boekenweek een mooi Nederlands boek
bij de boekhandel te kopen. Dan krijg je het boekenweekgeschenk van dit jaar
er nog eens gratis bij. Mooi toch? Veel leesplezier.

BlijNieuws van Yvonne
Delen is vermenigvuldigen. 🌻🌻

Lees meer

Misja tovert met gelukswandeling lach op gezicht van Rotterdamse senioren #OPENRotterdam #Zorgzaam010

Arjan2024-02-07T09:48:07+01:008 februari 2024|Blij-initiatief|

BlijNieuwslezersbijdrage van Open Rotterdam: “Zet je schrap voor een hartverwarmende reis door de straten van Rotterdam. Rotterdam wordt gemaakt door de impactmakers van de stad zoals Misja Immink die de mensen én Rotterdam opfleurt. In de eerste aflevering van Rotterdamse Impactmakers ontmoeten we de ‘gelukskunstenaar’ Misja is een pionier in het verspreiden van vreugde en saamhorigheid en maakt de stad met zijn ‘gelukswandelingen’, waarbij senioren en vrijwilligers de eenvoudige dingen van het leven herontdekken door middel van kunst. “De vreugde die je met elkaar deelt is onbeschrijfelijk’’, legt Misja uit.”

Lees meer

Merijn deelt 30 dagen geluk #30dagengeluk #MerijnRuis

Arjan2023-06-04T17:43:26+02:005 juni 2023|Blij-initiatief|

De komende tijd deelt Merijn Ruis dertig kleine tips en verhalen met het doel om zoveel mogelijk mensen blij te maken. Merijn: “Ik ben aan het experimenteren en ik hoop hier op de lange termijn een kleine gids voor een gelukkig leven van te maken. Vind je het leuk om te mee te lezen? Alle feedback is welkom. Dus het is erg leuk als jij wilt reageren, meedenken en je ervaringen of gedachten wilt delen. Samen kom je verder dan alleen!”
Hierbij een link naar zijn blije initiatief.
Delen is vermenigvuldigen! 🌻🌻

Lees meer

Het in-app WorldHappinessCafé. Op 20 maart voor geopend verklaard!

Yvonne2023-04-05T20:38:56+02:006 april 2023|Blij-beeld|

Op 20 maart, Internationale dag van het Geluk, werd in Driebergen op de locatie waar the Optimist huist het in-app WorldHappinessCafé symbolisch geopend. Daar kwamen, naast geïnteresseerden, ook diverse andere blije en goede initiatieven samen. Zoals mister ‘Optimist’ himself, Brian de Mello, tevens mede-initiatiefnemer van dit in-app WorldHappinessCafé, Petra Maartense van ‘Goed Nieuws’ (maker van het YouTube filmpje) en ‘Blij Nieuws’ met ondergetekende. En natuurlijk de mede-gastheer en mede-initiatiefnemer van MultiplyHapiness Chiel van der Linden alias de ‘Geluksman’.

Leuk om op deze speciale dag ook kennis te maken met de anderen.
Het was een vrolijk begin met een muzikale potpourri als opening van het in-app Café. Je meest favoriete lied zingen, en iedereen zong mee.
Het in-app WorldHappinessCafé maakt gebruik van de HappyWe app. In deze app, waarvan de uitdaging is dat het in zoveel mogelijk landen gaat worden gebruikt, kun je je eigen geluksmomenten delen. Soms ook met mensen vanuit andere landen, en zij delen vervolgens ook hun dingen met jou. Zo kan het zomaar gebeuren dat je een mooie foto of gebeurtenis vanuit bijvoorbeeld Noorwegen, Portugal of Vietnam krijgt. Het enige doel is om geluk (of geluksmomenten) te vieren. Dat doen we door ze te delen zodat het wordt vermenigvuldigt. Of, anders gezegd, waar je aandacht aan besteedt groeit. Zo kunnen we via de in-app en het delen van onze gelukkige momenten de wereld wat mooier maken.
De initiatiefnemers zijn de uitdaging aangegaan om op 21 juni 2023, de dag van de zonnewende, zoveel mogelijk landen te hebben bereikt. Inmiddels staat de teller op 17 landen. Hoe meer dit gedeeld gaat worden misschien met mensen die je kent in het buitenland hoe buitenlandser de inbreng van geluksmomenten zal zijn. Wie weet komen wij elkaar in het in-app Café ook een keer tegen?

BlijNieuws van Yvonne
Delen is vermenigvuldigen. 🌻🌻

Lees meer

VN-wereldgeluksrapport 2023: Nederland wederom in top5 van gelukkigste landen ter wereld 🌻

Arjan2023-03-21T17:54:41+01:0022 maart 2023|Blij-inzicht|

BlijNieuslezersbijdrage van het Jeugdjournaal over het Wereldgeluksrapport 2023 (deze week verschenen): “Het Noorderlicht zien, wandelen door grote bossen en met rendieren door de sneeuw sleeën. Voor het zesde jaar op rij is Finland het land waar de gelukkigste mensen van de wereld wonen. Dat zeggen onderzoekers van de Verenigde Naties. Nederland staat op de vijfde plek. Nederland scoorde hoger in de categorie vrijgevigheid dan enig ander land in de top zeven en toonde ook een indrukwekkend gebrek aan gepercipieerde corruptie.”

Lees meer