Over Arjan

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Arjan has created 2368 blog entries.

Oproep VN-Secretaris-Generaal voor Wereldwijd Staakt-het-Vuren ivm Covid-19 gaat Viraal #Avaaz

2020-04-02T12:13:20+02:003 april 2020|Blij-initiatief|


Secretaris-generaal van de Verenigde Naties, de Portugees António Guterres, riep eergisteren op tot (lees hier zijn oproep) een wereldwijd staakt-het-vuren zodat ook mensen in door oorlog verscheurde regio’s levensreddende hulp kunnen krijgen om Covid-19 te bestrijden. Sommige wereldleiders ondersteunen de oproep al; en verder wereldwijd (op 2-4-2020 om 11u) al 232.000 personen/organisaties. Teken hier om de oproep te ondersteunen.
BlijNieuws van één van onze redacteuren. Delen is vermenigvuldigen!! 🌻🌻

Blij Leven: Positieve Psychologie; van Zielige Hondjes naar Blije Mensen

2020-03-31T21:35:20+02:002 april 2020|Blij-inzicht|

Halverwege de jaren zestig van afgelopen eeuw deed Martin Seligman als beginnend psycholoog onderzoek naar honden die elektrische schokken kregen. De honden die daar niet aan konden ontsnappen, werden apathisch en later in het experiment bleven ze kwetsbaar zitten, terwijl ze konden ontsnappen. Dit verschijnsel wordt aangeleerde hulpeloosheid genoemd. We zien het ook terug bij mensen die in een gewelddadige omgeving verkeren. Apathisch en geen neiging om uit de omgeving te ontsnappen of om hulp in te roepen. De machteloosheid is in dit geval door een externe oorzaak. Maar die machteloosheid kan ook komen door bijvoorbeeld depressiviteit.
Martin Seligman, toen nog beginnend psycholoog heeft een groot deel van zijn carrière besteed aan aangeleerde hulpeloosheid en depressiviteit. Als machteloosheid is aangeleerd, kun je het zijn opvatting ook weer afleren. Al is afleren natuurlijk moeilijker dan aanleren. Seligman wordt in de jaren negentig voorzitter van de prestigieuze vereniging van psychologen in de Verenigde Staten en heeft veel gezag. In de loop van de jaren krijgt hij twijfels over de idee dat psychologie zich bij onderzoek en behandeling laat leiden door problemen in plaats van mogelijkheden.
In 1991 publiceert hij een artikel over aangeleerd optimisme. Het propageren van zijn nieuwe inzichten vindt een tiental jaar later als hij met Mihaly Csiksentmihalyi het artikel Positive Psychology, an introduction publiceert. Eerst met een ingewikkelde definitie, later met een mooie metafoor. Menselijk geluk kun je meten van min tien tot plus 10. De nul staat dan voor niet ziek op enige wijze. Psychotherapie helpt mensen van min zes naar min twee, maar de meeste mensen zitten in de plus en de inzet is dan om mensen te helpen van plus drie naar plus acht. Centraal in de Positieve Psychologie staat voor Seligman het begrip eudaimona: het zoeken naar gelukzaligheid (flow).
De nieuwe opvattingen vinden een breed gehoor. Er zijn duizenden onderzoeken gedaan naar onderwerpen als veerkracht, presteren, wijsheid, creativiteit, vergeving, eigen regie. Vele psychologen volgen cursussen en training onder supervisie van Seligman en ook in het onderwijs op hogescholen en universiteiten wordt in toenemende mate aandacht geschonken aan deze nieuwe stroming. Het is een stroming in de psychologie waarvan nog niet helder wat de impact zal zijn. Feit is in ieder geval dat Seligman overgestapt is van zielige hondjes naar blije mensen.
Klik hier voor wie Martin Seligman wil zien en beluisteren.

In een serie artikelen neemt onze nieuwe BlijNieuwsredacteur u mee naar de geschiedenis en mogelijkheden van deze blijmakende stroming in de psychologie (Lees hier deel 1: de start; en hier deel 2: Flow). Delen is vermenigvuldigen! 🌻🌻

Muzikanten in Quarantaine: Koester je Geliefden met Tederheid en het Vult je Leven!

2020-04-01T04:08:59+02:001 april 2020|Blij-verhaal|

Pr8ige Franse BlijNieuwslezersbijdrage van 45 muzikanten die allemaal in quarantaine vanuit huis in het Frans, Spaans en Italiaans samen zingen over tederheid “je kunt zonder rijkdom leven, maar niet zonder tederheid; Zonder geld is geen punt, maar niet zonder tederheid; Nodig is de tederheid. Werken is nodig, maar ook niets doen, maar weken zonder tederheid… werkelijk dat gaat niet. Het vuur de van jeugd duurt lang, maar zonder tederheid wordt de liefde niets en duurt het niet lang” En zo gaat het door zelfs in het Spaans, Italiaans. Maar iedere keer wordt het duidelijk dat wat je bereikt zonder tederheid, leeg is en gedoemd te mislukken. Zeker in deze coronatijd… Koester je geliefden met tederheid en het vult je leven! ❤❤❤

Italië: ik word herboren, jij wordt herboren #Rinascerò #Rinascerai

2020-03-30T18:03:08+02:0031 maart 2020|Blij-initiatief|

Dit hoopvolle lied is van de beroemdste band van Italië in de 70’er jaren (tekst: Rinascerò, rinascerai. Quando tutto sarà finito, torneremo a riveder le stelle. Vertaling: Ik word herboren, jij wordt herboren. Als dit allemaal eindigt, zullen we de sterren weer zien). De zanger Roby Facchinetti heeft de auteursrechten van dit lied aan het ziekenhuis van Bergamo geschonken. Elke aankoop van het lied betekent een gift aan het ziekenhuis (NB: er wordt in WhatsAppkettingbericht ook gezegd dat een klik op Youtube of in vertoning in WhatsApp al inkomsten zou opleveren; dat is niet het geval: lees dit bericht van de zanger hierover voor meer info). Het is ook mogelijk direct een gift over te maken naar het ziekenhuis in Bergamo. Delen is hoe dan ook vermenigvuldigen! 🌻🌻
BlijNieuws van één van onze redacteuren

Gigantische longen van Bloemen in Lisse als Steun tijdens Coronacrisis #flowers4oxygen

2020-03-28T20:35:33+01:0030 maart 2020|Blij-initiatief|

#FLOWERS4OXYGEN: Deel je positieve energie met de wereld! Het coronavirus (dat COVID-19 veroorzaakt) kan de hoeveelheid zuurstof in onze longen en luchtwegen beïnvloeden. Het maakt ademen erg moeilijk. Voor iedereen die dit virus probeert uit te roeien, is het ook moeilijk. Niet alleen voor de bevolking die gedwongen wordt afstand te nemen, maar ook voor de verzorgers die constant gevaar lopen bij het redden van mensen. We hebben allemaal een soort positiviteit nodig om het geloof te behouden. We hebben positieve signalen nodig voor iedereen die bereid is het virus te overwinnen, die op welke manier dan ook helpt: thuis blijven, anderen helpen, voor anderen zorgen. Bloemen staan ​​voor geluk, positivisme en energie. En dat is precies wat we nodig hebben. Zuurstof is iets dat we echt nodig hebben, nu we zwaar getroffen zijn door het coronavirus. De woorden bloemen en zuurstof vormen de basis van onze gemeenschappelijke boodschap. Laten we samen met alle sectoren en alle landen sterk zijn door voortdurend positieve signalen naar de wereld te sturen. #Flowers4oxygen is bedoeld om een ​​positieve boodschap te sturen aan alle verzorgers en degenen die besmet zijn met het virus. Samen staan ​​we sterk en met verenigde krachten zijn we krachtig. Laten we allemaal onze positieve berichten en energie delen en de wereld laten zien waar we om geven. De longen in Lisse beslaan een oppervlakte van 2250 vierkante meter, ofwel een half voetbalveld. Tientallen vrijwilligers zijn vier dagen bezig geweest om het fleurige object te bouwen, dat bestaat uit heel veel bakken gevuld met bloemen en planten! Het is een initiatief van #flowers4oxygen, een samenwerkingsverband van mensen uit verschillende branches. Zo hebben bedrijven uit de bloemen- en plantensector hun medewerking verleend aan de totstandkoming van de longen. BlijNieuws! 🌻🌻

FlowerBoostChallenge, voor Iedereen Lente in Huis #FlowerBoostChallenge #DesktopToWork

2020-03-26T14:25:19+01:0028 maart 2020|Blij-initiatief|

“Alle werknemers van Octant (schoolbestuur voor primair onderwijs) hebben onlangs een bloemetje gekregen van het bedrijf DesktopToWork. Deze bloemetjes zijn verder ook uitgedeeld aan vrienden, buren en familieleden die een extra steuntje kunnen gebruiken. Een klein gebaar maar je merkt dat het heel veel met mensen doet in deze tijd. Je wordt er bovendien zelf erg blij van om deze uit te delen en te zien wat het effect is.”
Deze deelactie is onderdeel van de #flowerboostchallenge. Iedereen kan in deze tijd wel een boost gebruiken. Nu is het moment om voor collega’s, partners, vrienden, familie en je buren een (extra) bloemetje of plantje te kopen! Hiermee maak je deze lastige tijd een stukje gezelliger en geef je tegelijkertijd de gehele sierteeltsector een kleine boost (vanwege het coronavirus wordt dagelijks meer dan 50% van de bloemen en 30% van de planten doorgedraaid (niet verkocht op de veiling en klaar om vernietigd te worden), dit terwijl de aanvoer al lager is dan normaal). Iedereen beleeft deze tijd op een andere manier, maar zware tijden zijn het voor iedereen! Haal de lente in huis en koop een bloemetje of plantje voor je geliefden en daag anderen uit om hetzelfde te doen! Zo maken we het voor allemaal iets dragelijker.
Delen is vermenigvuldigen! 🌻🌷🌸💐🌼🌺🌹 BlijNieuws van één van onze redacteuren